小暑大暑，上蒸下煮。大暑時(shí)節(jié)正值三伏天里的中伏前后，氣溫最高。雖然臺風(fēng)“瑪莉亞”“安比”一波接一波，導(dǎo)致雷雨橫行，但臺風(fēng)范圍外的火爐城市，仍“高燒”難退，只有開啟空調(diào)的室內(nèi)才能和平相處。

最熱的七下八上來臨，你家的避暑神器“中央空調(diào)”選好了嗎？選購中央空調(diào)包括哪些流程？

購買前，需要與家裝溝通協(xié)調(diào)，中央空調(diào)需要在水電進(jìn)場時(shí)安裝，不僅時(shí)間上要配合好家裝進(jìn)度，另外中央空調(diào)需要進(jìn)行吊頂裝修，需要預(yù)留足夠的吊頂空間，距離頂距離確保至少在60mm左右。

選購家用中央空調(diào)系統(tǒng)時(shí)，要對每個(gè)房間的面積進(jìn)行計(jì)算，綜合考慮房屋朝向、面積、層高、用途、習(xí)慣等，然后考慮具體選擇哪種類型中央空調(diào)，風(fēng)管機(jī)、氟系統(tǒng)還是水系統(tǒng)，計(jì)算出房間所需的制冷量，選擇滿足整體空間制冷需求的中央空調(diào)款號。

好的產(chǎn)品也要搭配好的施工工藝，安裝施工的質(zhì)量也會(huì)直接影響后期的使用體驗(yàn)。室內(nèi)機(jī)的安裝位置和出風(fēng)口的設(shè)置需要注意，室內(nèi)機(jī)安裝原則是出風(fēng)口盡量避開人活動(dòng)密集的區(qū)域，以免空調(diào)直吹人體造成不適；根據(jù)房間的層高和大小，可選擇側(cè)送下回或下送下回等送風(fēng)方式。室外機(jī)的安裝地點(diǎn)要保證足夠的維修空間，風(fēng)管機(jī)是一臺室外主機(jī)搭配一臺室內(nèi)機(jī)的形式，安裝前要確保機(jī)位是否足夠。

選好了適合你家的中央空調(diào)，也要掌握正確的使用方法，才能真正擁有舒適的體驗(yàn)。

正確使用中央空調(diào)，遠(yuǎn)離“空調(diào)病”

● 外出受熱歸來,忌“快速冷卻”，猛地吹空調(diào)容易讓體溫急劇下降造成感冒，最好進(jìn)屋緩和10分鐘后再開空調(diào)。睡覺時(shí)人體體溫下降，徹夜開空調(diào)同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關(guān)閉空調(diào)，或設(shè)置定時(shí)關(guān)閉。

● 室內(nèi)外溫差不宜過大，即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，最舒適的空調(diào)溫度應(yīng)保持與環(huán)境溫差5~10°C。溫差過大，人體體溫調(diào)節(jié)能力有限，易造成頭暈咳嗽流涕等不適反應(yīng)，建議空調(diào)溫度保持在26°C左右。

● 長期呆在密閉的空調(diào)房，空氣流通較差，空氣干燥容易讓人鼻塞喉干，注意隔一段時(shí)間開窗換氣或者搭配新風(fēng)系統(tǒng)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

● 休息時(shí)注意調(diào)高空調(diào)溫度。在休息時(shí)，人體的代謝量減少30-50%，人體的免疫力會(huì)下降，室溫保持在28度最適合。

● 開空調(diào)時(shí)，冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。靠近空調(diào)的人，最好面對空調(diào)坐，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對人體造成的損害更大。寒從腳下生，應(yīng)不時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

● 出門前半個(gè)小時(shí)關(guān)閉空調(diào)，夏天也有很多人感冒和發(fā)燒，主要是在空調(diào)房里呆太久沒有注意預(yù)防，使用空調(diào)要注意不要貪涼，出門前半小時(shí)把空調(diào)關(guān)閉，避免溫差導(dǎo)致感冒，還要多注意身體補(bǔ)水。如果因?yàn)槔錈峤惶骖l繁、溫差過大而身體不適，出現(xiàn)渾身肌肉痛，食欲不振，甚至渾身發(fā)冷等“空調(diào)病”癥狀，可熬制生姜紅糖水輔助出汗或及時(shí)就醫(yī)。

說到夏天少不了空調(diào)西瓜wifi，在享受中央空調(diào)帶來的夏日涼爽時(shí)切不可貪涼，掌握正確的使用方法，度過健康清爽的夏天。

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